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如果小天才电话手表与手机绑定了，想要解除绑定或进行一些其他操作，可以参考以下步骤。
1、绑定解除：如果不再需要使用手表与手机的绑定功能，可以通过小天才电话手表的家长管理APP来解除绑定，通常在APP的设置或账户管理页面会有解除绑定的选项，点击后，根据提示操作即可解除绑定。
2、手表解绑：如果手表初始绑定的手机不在身边，还可以使用另外一台手机下载小天才APP，然后使用原有绑定的手机号登录，在APP中找到并点击进入“绑定与解绑”，选择“解绑手机号”或“解除绑定”，根据提示进行操作即可解绑成功。
3、重置手表：如果以上方法无法解除绑定，可以尝试通过重置手表的方式来解除绑定，使用工具将手表的背面缝隙进行按压，进入重置模式，然后设置手表的密码及重置绑定号等，这样就可以解除原来的绑定信息，但请注意，这种方式会清空手表的所有信息，除非必要不建议使用。
在进行任何操作之前，请确保了解相关的风险并谨慎操作，如果仍有疑问或需要帮助，建议联系小天才的官方客服或查阅其官方网站获取更多指导。